Manfaat Luar Biasa Dari Blackberry Untuk Kesehatan

Written by
Blackberry? Tentu tidak asing lagi di telinga kita, bukan? Sala satu brand smartphone yang booming beberapa tahun lalu seperti menjadi salah satu fenomena bagi kita. Namun, ternyata blackberry yang dimaksudkan disini adalah salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita.
Sangat wajar sekali jikaa buah blackberry memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, hal ini dikarenakan kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Ada banyak sekali nutrisi yang terkandung di dalam buah blackberry. Apa saja? Berikut ini adalah daftar nutrisi buah blackberry yang harus anda ketahui.

1.Manfaat Buah Blackberry Untuk Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Manfaat pertama buah ini adalah untuk memperuat daya tahan tubuh kita. Hal ini dikarenakan kandungan buah ini bahkan dua kali lebih banyak dibandingkan dengan blueberry.Masih ada banyak lagi manfaat vit. C tentunya, selain untuk menjaga kesehatan jantung juga dapat mencegah berbagai jenis penyakit.

2.Manfaat Buah Blackberry Untuk Kesehatan Pencernaan

Sebagaimana sudah disebutkan jika buah ini mengandung serat pangan, sebagaimana fiketahui serat pangan bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan kita. selain itu juga dapat menurunkan kolesterol dalam darah.

3.Manfaat Buah Blackberry Untuk Membantu Melawan Sel Kanker

Satu lagi manfaat yang sangat luar biasa dari buah ini adalah karena kanduganan thocyanin atau sekelompok pigmen pada tumbuhan yang memiliki sifat antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan sel tumor. Selain itu buah blackberry mengandung senyawa kimia C3G (flavonoid) yang terbukti secara aktif, mampu untuk melawan berbagai penyakit berbahaya seperti penyakit kanker kulit dan penyakit kanker paru-paru dengan cara anda rutin mengkonsumsinya.

4.Manfaat Buah Blackberry Untuk Melindungi Mata Dari Kerusakan

Dengan mengkonsumsi Buah blackberry maka mata anda bisa menjadi lebih sehat, hal ini dikarenakan kandungan lutein yang berfungsi untuk melindungi mata dari pembentukan pigmen makul, yang merupakan daerah mata paling sensitif terhadap cahaya dan terletak di belakang retina. Lutein membantu mencegah kerusakan mata yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet atau sinar matahari.

5.Manfaat Buah Blackberry Untuk Meningkatkan Pertumbuhan Sel

Kandungan folat (vitamin B9) pada Buah blackberry berperan penting  sebagai dalam pembelahan dan pertumbuhan sel sehat. Wanita hamil sangat dianjurkan sekali untuk memakan Buah blackberry ini karena baik sekali untuk menjauhkan dari resiko bayi lahir cacat.

Article Categories:
info

Comments are closed.

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com