3 Cara Memancungkan Hidung Dengan Mudah Dan Alami

Written by

Latihan ini,dalam jangka panjang,dapat membantu anda untuk mengurangi tingkat kerusakan tulang rawang dihidung anda,dalam latihan ini,anda perlu menempatkan jari telunjuk anda pada ulung hidung anda dan tekan dengan lembut.sekarang dorong jari anda turun dengan mengarahkan tekanan kebawah dihidung anda.anda dapat melakukan hal ini setiap hari sebanyak yang anda bisa.untuk melakukan hal ini ,anda hanya perlu tersenyum dan mendorong hidung anda keatas .hal ini membantu anda untuk membangun otot-otot yang berada yang berada disisi hidung anda.hal ini perlu dilakukan setiap hari selama dua puluh untuk mendapatkan hidung tegak.senyum adalah salah satu hal terbaik yang anda alami dan yang telah anda berikan kepada kitaada bebrapa cara memancungkan hidung yaitu;

1.Dapat Mengubah Bentuk Hidung Anda Menjadi Mancung

latihan yang satu ini adalah untuk wanita yang tidak puas dengan bentuk hidung mereka.Dengan latihan ini untuk hidung anda,ada kemungkinan bahwa anda dapat mengubah hidung anda jadi mancung yang anda inginkan.tekan sisi-sisi  hidung anda dengan bantuan jari telunjuk anda,latihan ini juga berfungsi untuk mencegah otot hidung anda dari kekenduran.

2.Membangun Otot-Otot Hidung Anda

latihan ini lebih untuk membangun oto-otot hidung anda.untuk melakukan hal ini ,anda hanya perlu untuk menggoyangkan hidung penuh semangat,bisa dengan cara mengembang kempiskan hidung anda menaik-turunkan otot-otot hidung anda atau dengan cara apa pun.ini adalah dengan cara yang mudah untuk memperkuat dan membentuk hidung anda,anda perlu untuk menutup lubang hidung anda disatu sisi,dan tarik nafas dalam waktu empat detik.sekarang lakukan hal yang sama pada sisi hidung yang lain kemudian hembuskan nafas dari yang terbuka selama delapan detik.

3.Tanda Garis-Garis Disekitar  Dihidung

Garis-garis disekitar hidung ,umumnya dikenal sebagai garis senyuman dan akan terlihat saat usia mulai bertambah ,namun seiring pertambahan usia,justru garis senyuman itu tidak terlihat bagus untuk menghilangkan ini,cobalah latihan sederhana ini setiap hari.isi mulut anda dengan udara dan tutup rapat kembali mulut anda.kemudian pindahkan udara yang ada dalam mulut anda tersebut tahan udara selama lima detik dan lepaskan.

Article Categories:
info

Comments are closed.

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com